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Espai Psikos

Taller gratuito de Mindfulness

Taller gratuito de Mindfulness
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Descripción

La vuelta a la actividad después de un período de descanso puede despertar malestar: las exigencias en el ámbito laboral, social y familiar ponen a prueba nuestros mecanismos del estrés. La práctica de Mindfulness se ha introducido como uno de los mejores recursos para desarrollar nuevas habilidades con las que gestionar el estrés de forma adecuada, protegiendo de esta manera nuestra salud y bienestar.

Descubre en este taller en qué consiste la práctica de Mindfulness y de qué forma te puede ayudar para recuperar tu bienestar.

Condiciones

Periodo de validez: Del 27/07/2017 al 26/09/2017

Válido para el próximo día 26 de septiembre. Edición de mañana de 11:00 h a 12:30 h o edición de tarde de 18:30 h. a 20:00 h.

Taller gratuito de Mindfulness

Plazas limitadas

Espai Psikos

Espai Psikos

Casp, 78, 4rt 3a
08013 Barcelona
Tel. 932652030

Espai Psikos

Centro de Psicología Clínica y Psicoterapia, dedicado a la salud y el bienestar emocional. A través de un diagnóstico completo, nuestro equipo aborda las dificultades de la persona mediante un trabajo personalizado, adaptado a las necesidades de su etapa evolutiva (infancia, adolescencia, edad adulta) y sus características personales (trastornos de atención, dificultades de comunicación, gestión emocional, ansiedad, depresión, dificultades de pareja, acompañamiento durante el embarazo y la crianza, previsión del envejecimiento cerebral, etc).
Nuestros protocolos incorporan intervenciones de última generación (Estimulación neurofuncional Tomatis, Mindfulness) que permiten optimizar las intervenciones aportando recursos para que la persona pueda superar su malestar y mejorar su adaptación a los retos que tiene planteados.

Asociación:
Eix Fort Pienc

Categoría:
Psicología

Fotografía 360º

Quiénes Somos

Compra Eixample és la primera plataforma de comunicación de promociones, ofertas y descuentos a medida del comercio de proximidad del Eixample. Una iniciativa innovadora y única en la ciudad de Barcelona, ideada por los comercios de todas las asociaciones que han creado COMPRA EIXAMPLE: CorEixample, Encantsnous Eix Comercial, Fort Pienc Eix Comercial, Gaudi Comerç, Eix Comercial Sagrada Família y Sant Antoni Comerç.

compraeixample.cat puedes encontrar detallados los directorios de los establecimientos asociados, la agenda de todas nuestras actividades: ferias, muestras, desfiles..., así como información sobre el comercio de proximidad y sobre las asociaciones que integran COMPRA EIXAMPLE.

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