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Taller gratuito de Mindfulness
La vuelta a la actividad después de un período de descanso puede despertar malestar: las exigencias en el ámbito laboral, social y familiar ponen a prueba nuestros mecanismos del estrés. La práctica de Mindfulness se ha introducido como uno de los mejores recursos para desarrollar nuevas habilidades con las que gestionar el estrés de forma adecuada, protegiendo de esta manera nuestra salud y bienestar.
Descubre en este taller en qué consiste la práctica de Mindfulness y de qué forma te puede ayudar para recuperar tu bienestar.
Periodo de validez: Del 27/07/2017 al 26/09/2017
Válido para el próximo día 26 de septiembre. Edición de mañana de 11:00 h a 12:30 h o edición de tarde de 18:30 h. a 20:00 h.
Taller gratuito de Mindfulness
Plazas limitadas
