Compra Eixample

Compra Eixample
Les millors activitats del sector
Agenda Actividades

Tecnoestrès: la importància de la desconnexió digital

· Quan? 31 de març de 2022
· Hora? De 16:00h a 17:00h

El tecnoestrès és un terme que es fa servir per definir una nova classe d'estrès causat per l'ús de les noves tecnologies. A l'entorn laboral, el tecnoestrès es deu en gran part a la incapacitat per gestionar de manera saludable les noves tecnologies de la informació i la comunicació, portant el treballador a un estat psicològic negatiu. Per això és important la desconnexió digital.

Aquest webinar té com a objectiu comprendre la importància de la desconnexió digital per millorar la salut i aconseguir eficàcia i eficiència personal i professional.

Continguts:

  • Què és la desconnexió digital?
  • La coresponsabilitat en la desconnexió digital.
  • Com m'afecta no desconnectar-ho?
  • La por del que pensin altres.
  • Organitzar el meu temps.
  • Aprendre a fer servir “no amb alternativa”.
  • Consells per desconnectar.

Beneficis de la desconnexió digital:

  • Afavoreix la salut i el benestar dels empleats.
  • Repercuteix positivament en la productivitat i la retenció del talent.
  • Afavoreix la conciliació de la vida professional i personal.
  • Millora la qualitat de son i descans.

A càrrec de:

  • Sandra Menéndez - Sòcia directora de MRC International People Training

Hub Empresa. Banc Sabadell

Qui Som

Compra Eixample és la primera plataforma de comunicació de promocions, ofertes i descomptes a mida del comerç de proximitat de l’Eixample. Una iniciativa innovadora i única a la ciutat de Barcelona, ideada pels comerços de totes les associacions que han creat COMPRA EIXAMPLE: CorEixample, Encantsnous Eix Comercial, Fort Pienc Eix Comercial, Gaudi Comerç, Eix Comercial Sagrada Família i Sant Antoni Comerç.

compraeixample.cat pots trobar detallats els directoris dels establiments associats, l'agenda de totes les nostres activitats: fires, mostres, desfilades..., aixó com informació sobre el comerç de proximitat i sobre les associacions que integren COMPRA EIXAMPLE.

Notícies
17.05.2022
Com desenvolupar un pla de continguts per a xarxes socials?
Un pla de continguts és una eina imprescindible en una estratègia de xarxes socials. Aprèn a crear-ne un amb aquest post!  Les xarxes socials han esdevingut una eina fonamental de comunicació per a qualsevol...
+ info
17.05.2022
Fonaments de l'e-commerce: Tot el que has de tenir en compte abans de muntar una botiga online
Estàs pensant a obrir una botiga en línia? Que no se't passi res per alt! T'expliquem quins són els passos per començar i fer créixer el teu negoci online.  Quan pensem en un e-commerce, pot passar que...
+ info
Botiga del Mes
Gigamesh, la meca de la ciència ficció i la literatura fantásticaGigamesh, la meca de la ciència ficció i la literatura fantástica
Gigamesh, la meca de la ciència ficció i la literatura fantástica

Un dels establiments més singulars de l'Eixample és Gigamesh. Una botiga única. Un paradís per als amants de la ciència ficció, la literatura fantàstica i els jocs no electrònics. Ubicada al número 8 del carrer Bailèn, al territori de l’ Eix Fort Pienc, durant tots els seus anys d'existència, ja van per 35, no ha deixat de créixer en oferta, en espai i en popularitat, esdevenint, avui, llibreria de...

Llegir més
Carregant...
x
X